De verzorging, zowel onderweg als na afloop, is uitstekend! Op alle afstanden zijn verzorgingsposten geplaatst, op strategische plekken langs de routes. Je vindt er water, sportdrank, thee, cola, stukjes banaan, sinaasappel, chips, zoute koekjes, winegums en koek.
Na afloop is er volop gelegenheid om de verbruikte koolhydraten weer aan te vullen.
Sluitingstijden verzorgingsposten
Omdat we onze vrijwilligers mogelijk op meerdere plekken inzetten, hanteren we sluitingstijden voor de verzorgingsposten. Deze tijden zijn ruim ingeschat, zodat iedere deelnemer voldoende tijd heeft om de post te bereiken.
| 12 km | 21 km | 30 km | 36 km | 42 km | 50 km | 60 km | 80 km | 100 km | Sluiting Post | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Verzorgingspost 1 | 17 km | 09:00 uur | ||||||||
| Verzorgingspost 2 | 11,5 km | 11,5 km | 11,5 km | 11,5 km | 11,5 km | 11,5 km | 31,5 km | 13:40 uur | ||
| Verzorgingspost 3 | 17 km | 24,5 km | 24,5 km | 24,5 km | 24,5 km | 24,5 km | 44,5 km | 15:30 uur | ||
| Verzorgingspost 4 | 5,5 km | 5,5 km | 36 km | 36 km | 36 km | 36 km | 56 km | 15:45 uur | ||
| Verzorgingspost 5 | 11 km | 41 km | 51 km | 69 km | 89 km | 17:00 uur | ||||
| Verzorgingspost 6 | 48 km & 61 km | 68 km & 81 km | 15:30 uur | |||||||
| Verzorgingspost 7 | 12 km | 21 km | 30 km | 36 km | 42 km | 50 km | 60 km | 80 km | 100 km | 18:30 uur |
Extra faciliteiten
Het zwembad blijft zaterdag geopend tot 19:00 uur. Meegereisde familieleden en anderen kunnen gebruik maken van het zwembad, maar dienen een kaartje aan te schaffen.
We zijn blij te kunnen melden dat we dit jaar weer massagebehandelingen kunnen aanbieden! Je kunt voorafgaand aan de start of na afloop van je run gebruik maken van een fijne massage. We vragen een vrijwillige bijdrage voor de masseurs, waarbij € 6,- als richtbedrag wordt aanbevolen.
Er is ook een uitstekend horecagedeelte aanwezig dat tot ’s avonds geopend is, zodat je gezellig kunt nagenieten met een hapje en een drankje.